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Im Vollbildmodus anzeigen Weniger nach links & rechts & wieder mehr auf die eigenen Bedürfnisse schauen 🤞🏽 #amynu #amynutrition #amendyournutrition #levelup #diaetologie #nutrition #ernaehrung #dietitian #foodisfuel #sportsnutrition #sporternährung
Im Vollbildmodus anzeigen Eines meiner Lieblingsmodelle, das bereits zig PatientInnen/KlientInnen auf ihre Art & Weise weitergeholfen hat & super easy zum Umsetzen ist 😍 Try it out 🚀 Wichtig: Direkt vor oder nach dem Sport kann es Sinn machen, kleine Änderung
Im Vollbildmodus anzeigen Bewusster Konsum und wieder mehr auf den Hausverstand setzen - online & offline 🙏🏼 #amynu #amynutrition #amendyournutrition #levelup #diaetologie #nutrition #ernaehrung #dietitian #foodisfuel #sportsnutrition #sporternährung #socialmedia
Im Vollbildmodus anzeigen Ein Hoch auf die Fette! Nicht nur geschmacklich ein Highlight, sondern auch für unsere Gesundheit 🙌🏽 Und wie immer - alles mit Maß und Ziel 😌 #amynu #amynutrition #amendyournutrition #levelup #diaetologie #nutrition #ernaehrung #dieti
Im Vollbildmodus anzeigen SO wichtig - man kann es nicht oft genug sagen ‼️ #amynu #amynutrition #amendyournutrition #levelup #diaetologie #nutrition #ernaehrung #dietitian #foodisfuel #sportsnutrition #sporternährung #igg4test
Im Vollbildmodus anzeigen Ein Dauerbrenner 🔥 Verwendest du Proteinpulver? Wenn ja, welches ist dein Favorit? #amynu #amynutrition #amendyournutrition #levelup #diaetologie #nutrition #ernaehrung #dietitian #foodisfuel #sportsnutrition #sporternährung #proteinpulver #
Im Vollbildmodus anzeigen Unabhängig von deinem Ziel - strikte Verbote sind NIE ein guter Ansatz für ein langfristig gesundes Essverhalten ✌🏽 #amynu #amynutrition #amendyournutrition #levelup #diaetologie #nutrition #ernaehrung #dietitian #foodisfuel #sportsnutrit
Im Vollbildmodus anzeigen Das krampfhafte Schlechtreden von Zucker macht im Endeffekt oft mehr Stress und richtet mehr Schaden an, als es eine moderate Menge an Zucker selbst überhaupt jemals anrichten wird 🙃 #amynu #amynutrition #amendyournutrition #levelup #diaetolog
Im Vollbildmodus anzeigen Heißhunger ≠ automatisch Willensschwäche ❌ Versuch die Signale deines Körpers deuten & verstehen zu lernen. Das passiert nicht von heute auf morgen - nimm Hilfe von DiätologInnen in Anspruch, wenn dich dieses Thema stark
Im Vollbildmodus anzeigen Zeit, mit dem Brot-Hate aufzuräumen 🙅🏼‍♀️ Absolut Team Brot - wer noch? 🙌🏽 #amynu #amynutrition #amendyournutrition #levelup #diaetologie #nutrition #ernaehrung #dietitian #foodisfuel #sportsnutrition #sporternährung #bread #brot

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