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VORTRAG. Ernährung im Ausdauersport

  • Olympic Gym Innsbruck Josef-Wilberger-Straße 23 6020 Innsbruck Österreich (Karte)

THE POWER OF NUTRITION – Was Ernährung bewirken kann Pt. V

push your endurance - Ernährung im Ausdauersport

Auch wenn einige Grundlagen der Sporternährung ähnlich sind, so unterscheiden sich die Ernährungsempfehlungen in mancherlei Hinsicht doch deutlich, wenn es um die Ernährung von Kraft- und AusdauersportlerInnen geht. Carboloading, Elektrolytgetränke und mehr sind Begriffe, die in diesen 1,5 Stunden im Mittelpunkt stehen werden.

Preis:

10 Euro für Mitglieder

15 Euro für Nicht-Mitglieder (Tageskarte für Fitnessstudio/Wellness inklusive)

 

Info: Die Vorträge aus der THE POWER OF NUTRITION-Reihe bauen NICHT aufeinander auf und können auch unabhängig voneinander kombiniert werden.

 

Kombiblock für 5 beliebige Vorträge aus der Vortragsreihe THE POWER OF NUTRITION:

für Mitglieder: 40 Euro (statt 50) + jeder weitere Vortrag 7 Euro (statt 10)

für Nicht-Mitglieder: 60 Euro (statt 75) + jeder weitere Vortrag 12 Euro (statt 15)

Anmeldung unter shop@olympic-gym.at

In Zusammenarbeit mit Olympic Gym

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16. März

VORTRAG. Ernährung und Muskelaufbau

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19. April

SEMINAR. food is fuel