Auch wenn der Zusammenhang vielleicht nicht auf den ersten Blick sofort ersichtlich ist, so kann die Ernährung (mal wieder) eine große Rolle spielen, wenn es darum geht, Knochen und Gelenke zu stärken und Erkrankungen wie Osteoporose, Arthrose & Co. bestmöglich entgegenzuwirken.

Welche Nährstoffe sind wichtig? Welche Rolle spielt Krafttraining? Welche Unterschiede gibt es zwischen Männern und Frauen?

Die Antworten auf diese und noch mehr Fragen bekommst du im Vortrag.

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